Smertebehandling

Certificeret sundhedscoach Louise Christine

Kom dine smerter til livs

At leve et liv i smerte - eller leve det bedste liv uden smerter - det er dit valg.

Jeg møder hver dag masser af mennesker, som har levet i årevis med smerter. Smerter som, oftest, blot bliver værre og værre og værre.

Men når de kommer til mig, så har de fået nok. De er så begrænsede i deres liv. Begrænsede i deres bevægelse og ofte betyder det at de ikke føler sig tilstrækkelig som menneske. Som forælder.. Som ansat.. Som partner..

Og det er jo forfærdeligt! Pga. smerter!

Men i langt de fleste tilfælde er der en løsning til at komme sine smerter til livs.

Det kræver dog at du tager aktion. At du får den nødvendige behandling – og vedligeholder.

Jeg arbejder med det hele menneske. Jeg kigger på din livsførelse. Din krop. Og tilrettelægger min behandling herefter. Naturligvis med konstant dialog med dig.

Hvis du ønsker min hjælp, så ser det ud som følger:

  1. Første konsultation (ca. 75 min.). Her tager vi en samtale om dine problematikker og livsførelse. Jeg undersøger dig grundigt og forklarer hvad jeg finder og vurderer. Du får en indledende behandling. Og vi slutter af med min anbefaling til forløbet for at løse dine smerter – helt! Derudover modtager du øvelser som hjælper dig i din helingsproces.

  2. Herfra er det meget individuelt hvordan det efterfølgende forløb ser ud. Hvor mange behandlinger jeg vurderer du har brug for. Hvor ofte vi bør mødes. Hvilke øvelser der er gavnlige. Hvor og hvordan du skal behandles. Det er her vigtigt at du aktivt lægger mærke til din krops reaktioner på den givne behandling – kommunikation og dialog er super vigtigt.

  3. Løbende vedligehold efter behov. Kommer du ind med en akut skade er det ikke sikkert du har brug for vedligehold – men har du kroniske problematikker er det, som oftest, min anbefaling at der gives jævnlig behandling. Det handler om dit liv – DIN livskvalitet.

I min klinik arbejder jeg, som skrevet, med det hele menneske. Dvs. vi kan komme forbi træning, kost mm. Sammen vurderer vi hvad der vil give dig allermest livskvalitet og det bedste liv.

I min klinik arbejder jeg med manuel massage, cupping, guasha, IASTM og øreakupunktur.

Som oftest finder jeg ubalancer i dine muskelkæder. De såkaldte myofasciale linjer, som afstedkommer smerter. Og jeg behandler HELE kæden. For jeg tror ikke på Quick-fixes.

Grunden til at jeg arbejder på denne facon er at vi er opbygget af netop disse kæder. Og selvom du har ondt i nakken, så kan selve problemet f.eks. ligge i spændte muskler i læggen. Og hvis vi ikke gør noget ved spændingerne i læggen, vil smerter i nakke med sikkerhed vende tilbage efter kort tid.

Gua sha og cupping er fra traditionel kinesisk medicin og er utroligt effektivt i mange problematikker.

Gua sha (Skrabe+rødme): Her skraber jeg med en blød sten over dine spændte muskler for at løsne stagnationer, øge blodcirkulation og dermed heling, skabe varme, fjerne inflammation og behandle lokale triggerpunkter.

Cupping: Her benytter jeg enten små manuelle cupper eller elektrisk pumpe – afhængig af område og problematik. Cupping er en fantastisk måde at øge blodgennemstrømning og opløse myoser. Effektiv til smertebehandling af spændinger, hævelser.

Men hvad GØR cupping så?

  • Undertrykket gør at huden rødmer da de mindste blodkar udvider sig og forsyner muskler samt væv med friske næringsstoffer.
  • Blodtilførslen gør at temperaturen stiger i området og dræber skadelige bakterier.
  • Kroppens egen heling bliver styrket.
  • Stagneret blod og affaldsstoffer udskilles.
  • Immun- og lymfesystem styrkes, så kroppen bedre kan modarbejde sygdomme.
  • Healende på hele kroppen og indre organer.
Kom godt i gang

Har du nogle spørgsmål, eller ønsker du at vide mere, er du meget velkommen til at henvende dig allerede i dag. Sammen drøfter vi din situation, ønsker og behov.